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博客：博客在人间
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　　一个人活着吃什么东西都觉得没有什么滋味了，我想这个人差不多就活到了头。已经在苟延残喘，活着也就没有什么幸福可言。
　　如果一个人每晚上睡不着觉，白天肯定无精打彩。每晚失眠，在床上翻来覆去，久而久之，便会神经衰弱，一个人总是没有精、气、神，也谈不上什么幸福。
　　一个人恐怕最难受不过事情就是便秘，虽然没有生命危险，但体内新陈代谢的循环系统出了毛病，更是令人坐卧不安。便秘的后果便是诱发痔疮。
　　痔疮是一种常见病症，却是麻烦无比。我被此病困扰了近二十年。十年前，我做了一次痔疮手术。但是术后没几年又经常复发。真是苦不堪言。
　　痔疮复发的原因就是便秘。
　　其实有时候，便秘就是因为心理紧张造成的。
　　一般每天早上起床洗口洗脸站立一会儿后，就有了便意，然后上坐便器。如果某日睡过了头，担心上班迟到会罚款，心里一紧张，大便就出不来。于是就用力往下压，常常使力下坠得头脑都要爆炸。经常这样使力，直肠便充血形成痔疮。
　　所以，为了身体健康，我每日早起床，坚持多吃蔬菜水果，近两年内排泄一直畅通无阻。
　　可是上周某一天，忽然又开始便秘起来。一连两三天都是如此。虽然最终用力外排，基本上都完成了新陈代谢，但是，我担心再这样拖几天就会诱发痔疮。近一段日子博客写得比较欢，可能是久坐少活动导致便秘。
　　昨天早上上班，路过一家药店，想买一种润肠通便的药。一女店员给我推荐一种三十多块钱一盒的药，我舍不得吃。因为买房以后，手头紧张。最便宜的也是十多块钱一盒。犹豫再三，还是放弃了买药，决定用食物疗法治便秘，就是多吃香蕉蔬菜多喝水。
　　在办公室里，工作之余谈闲话，　我偶然谈到了自己便秘的苦恼，一同事建议我吃黑芝麻，空腹喝食用香油或者吃带油脂很重的核桃。我一听，茅塞顿开。近两年为了补肾壮阳，我每日晚上坚持吃三颗核桃。前一段时间因为手头紧张，核桃吃完了就没有再买。大约停止食用核桃有半个月时间。看来近几日便秘，与停吃核桃有关。于是，昨晚我跑到超市刷信用卡一下子买了两袋核桃坚果。是夜睡觉前敲开六颗核桃，慢慢吃光了桃仁。
　　今早起来，一上坐便器，体内费物便哗啦啦全出来了。那种畅快与轻松，真是妙不可言。原来吃核桃还有润肠通便治疗便秘的奇异效果。
　　由此我想到了一句有趣的歇后语。前段叫“坐便器上吸烟”——下段为高级官员出行的情形——“前呼后涌”。